DIE 4 SÄULEN für einen gesünderen Sport

+Gesund

Säule 1. Ernährung: Nahrung & Flüssigkeit

 

Durch Taekwon-Do 

Säule 2. Bewegung: Kraft / Kondition / Flexibilität 

Säule 3. Geist: Entspannung / Meditation 

 

Säule 4. Rehabilitation & Reparation

 

Nahrung & Flüssigkeit

Das richtige Essen, ausreichend Flüssigkeit und eine sportorientierte Grundversorgung mit Makro und Mikronährstoffen gewährleistet eine gesunde Lebensweise die allem dient, nicht nur dem Taekwon-Do.

 

Die nachfolgenden Seiten führen sie zu hochexklusiven Nahrungsergänzungsversorgungen.

 

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Lifeplus Vitalität

Bewegung

Traditionelles Taekwon-Do ist eine hervorragende Übungsform die nicht nur Muskeln, Sehnen, Bänder, Herz und Kreislauf trainiert, sondern auch alle koordinativen und biomechanischen Prozesse in uns stetig schult und verbessert bzw. erhält.

Kaum eine andere Sportart erfüllt diese Merhfachdimensionalität.

 

 

Geist

Eine ausgeglichene Mentalität erst lässt unseren Geist zu höchster Form aufsteigen. Gelassenheit, Ruhe, Entspannung und mentale Erholung spürt jeder Schüler des traditionellen Taekwon-Do nach einem Training sehr deutlich. 

Ein wunderbarer Tagesreset !

 

 

Rehabilitation

Erholungs, Regenerations, Wiederherstellungszeiträume sind optimierbar.

Der Erhalt der physiologischen und physiomotorischen Fähigkeiten bzw. die kurzfristige Wiederherstellung der Bewegungs. u- Leistungsfähigkeit ist eine zusätzliche Qualitätsverbesserung wenn man traditionelles Taekwon-Do übt.

 

Unsere Partnerin in Sachen Regeneration und Reparatur

Bei Kontaktaufnahme unbedingt Empfehlung durch Taekwon-Do Zentrum angeben. Schüler*Innen unserer Schulen genießen hohe Aufmerksamkeit.

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© TRADITIONAL TAEKWON-DO CENTER MAIN-TAUNUS & HOCH TAUNUS in Kriftel zuständig für Hofheim, Bad Soden, Kelkheim, Eppstein, Sulzbach, Schwalbach, Flörsheim, Hochheim, Liederbach, Eschborn, Hattersheim HOCHTAUNUS in Kronberg zuständig für Königstein, Steinbach, Weißkirchen, Oberursel, Niederhöchstadt