2017 - Taekwon-Do Kulturreise Korea (Busan/Seoul)
2017 - Taekwon-Do Kulturreise Korea (Busan/Seoul)

Sanbo Taeryon (Dreischrittkampf)

 

Der Dreischrittkampf besteht aus festgelegten Angriffs.- und Abwehrtechniken und dient der Vorbereitung zum Freikampf. Hier werden Distanzgefühl, Treffgenauigkeit und Timing für den späteren freien Kampf aufgebaut. Ähnlich dem Ilbo Taeryon besteht der Dreischrittkampf aber wie der Name schon sagt, aus drei aneinanderfolgenden Schritten mit den dazugehörigen Angriffs und Abwehrtechniken.

 

Sanbo Taeryon I

 

Angriffstechnik: drei Schritte beginnend mit dem rechten Bein vorwärts in Jongul Sogi mit Fauststoß im Wechsel zur Körpermitte.

Abwehrtechnik: Jongul Sogi dreimal zurückweichend mit Tiefblock im Wechsel linker Arm, rechter Arm, linker Arm -> Kontertechnik gerader Fauststoß stehend nach dem letzten Tiefblock.

 

SanboTaeryon II

 

Angriffstechnik: drei Schritte beginnend mit dem rechten Bein vorwärts in Jongul Sogi mit Fauststoß im Wechsel zur Brust.

Abwehrtechnik: Ugul Sogi drei mal  zurückweichend mit Mittelblock im Wechsel linker Arm, rechter Arm, linker Arm -> Kontertechnik gerader Fauststoß stehend nach dem letzten Mittelblock.

 

Sanbo Taeryon III

 

Angriffstechnik: drei Schritte beginnend mit dem rechten Bein vorwärts in Jongul Sogi mit Fauststoß im Wechsel zum Kopf.

Abwehrtechnik: Jongul Sogi drei mal zurückweichend  mit Hochblock im Wechsel linker Arm, rechter Arm, linker Arm -> Kontertechnik gerader Fauststoß stehend nach dem letzten Hochblock.

 

Sanbo Taeryon IV

 

Angriffstechnik: drei Schritte beginnend mit dem rechten Bein vorwärts. Schritt 1. in Jongul Sogi mit Fauststoß zur Körpermitte Schritt 2. Jongul Sogi mit Fauststoß zur Brust 3. Jongul Sogi mit Fauststoß zum Kopf.

Abwehrtechnik: drei Schritte  zurückweichend  in folgender Stellungs bzw. Technikfolge: Schritt 1. rechts zurück Jongul Sogi mit Tiefblock linker Arm Schritt 2. links zurück Ugul Sogi mit Mittelblock rechter Arm Schritt 3 rechts zurück Jongul Sogi mit Hochblock linker Arm Abschluß durch Kontertechnik gerader Fauststoß stehend nach dem letzten Block.

Sanbo Taeryon I-IV sind Prüfungsinhalte ab 8. Kup. Sie müssen nicht abgeprüft werden ,sollten aber allen Schülern ab 8.Kup geläufig sein.

 

 

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