Sprache im Unterricht
Kommandos und ihre Bedeutung
Stellungen
Narani Sogi - schulterbreite Parallelstellung
Kima Sogi - Reiterstellung Chongul Sogi - Vorwärtsstellung, 1 1/2 fache Schulterbreite
Hugul Sogi - Rückwärtsstellung (L-Stellung, 70% Gewicht auf hinteren Bein
Dytpal Sogi - kurze Vorwärtsstellung (vorderer Fuß auf Ballen aufgestellt)
Dora Dytpal Sogi - verdrehte kurze Vorwärtstellung (vorderer Fuß auf Ballen aufgestellt mit Ferse nach vorne)
Kyocha Sogi - über Kreuz Stellung Moa Sogi - geschlossene Stellung
Stufen
Sangan - Kopf-Höhe
Chungdan - Brust bis Bauchnabel-Höhe
Hadan - Bauchnabel bis Füße-Höhe
Techniken
Makki - Block
Chirugi - Stoß
Taerigi - Schlag
Chagi - Fußtritt
Tulki - Stich
Olligi - Beinschwung
Taebi - Schutz
Sogi - Stellung
Abwehrtechniken
Hadan Makki - Tiefblock
An Palmok Makki - Innenunterarmblock
Chukyo Makki - Obenabwehr (Kopfabwehr)
Sudo Taebi Makki - halbhoher Schutzblock mit beiden Außenhandkanten
Tu Palmok Makki - Innenunterarm-Doppelblock, zweiter Arm unterstützt den Blockarm
Handtechniken
Gwansu Tulki - Fingerspitzenstoß
Pyonggwon Chirugi - Schlag mit den Fingerknöcheln
Chirugi - gerader Faustoß
Chongwon Chirugi - gerader Fauststoß
Sudo Taerigi - Außenhandkantenschlag
Yok Sudo Taerigi - Innenhandkantenschlag
Fußtechniken
Ap Chagi - Fußtritt nach vorne mit dem Ballen
Ap Oligi - Beinschwung nach vorne mit der Ferse
Yop Chagi - seitlicher Fußstoß mit dem Außenrist
Yop Oligi - Beinschwung seitwärts mit dem Außenrist
Pandae Tollyo Chagi - Fersendrehschlag mit der Ferse
Tollyo Chagi - Halbkreisfußtritt mit dem Ballen
Tollyo Oligi - Halbkreisbeinschwung mit dem Ballen
Pituro Chagi - Fußballentritt nach Außen
Naeryo Chagi - Innenrist-Fußblock
Pakuro Chagi - Außenrist-Fußblock
Twimyo-Chagi - gesprungener Tritt
Zahlen
Hana - 1
Dul - 2
Set - 3
Net - 4
Da-Sut - 5
Ju-sut - 6
Il-Kup - 7
Ju-Dul - 8
Ahup - 9
Yul - 10
Seumul - 20
Seumul-hana - 21 usw. (bsp. Seumul-Dul....)
Seoreun - 30
Maheun - 40
Swin - 50
Yesun - 60
Ilheun - 70
Yeodeun - 80
Aheun - 90
Baek - 100
Kommandos
Cha-Jut - Achtung
Gukkiye Daiyo - zu den Landesflaggen
Kyung Ye - verbeugen
Chunbi - fertig machen
Sijak - Start
Go Mahn - Ende der Übung
Paro - zurück zur Startposition
Dolra - Kehrtwendung
Gallyo - trennen, unterbrechen
Kezo (Gyesok) - weiter, weiterkämpfen
Shee gon - Zeit zu Ende
Hongsong - Sieger rot
Baeksong - Sieger weiß
Richtungsangaben
An - Innen, Innenseite
Ap - vorne, nach vorne
Yop - seitlich ,seitwärts
Tollyo - halbkreisförmig, Fußballen
Pandae - Ferse
Naeryo - abwärts, nach unten
Chukyo - aufwärts, nach oben
Pakkat - außen, Außenseite
Anuro - von Außen nach Innen
Pakkuro . von Innen nach Außen
Twimyo Dolra - gesprungen,und gedreht
Kwon - Faust
Sudo - Handkante
Yok Sudo - Innenhandkante
Kwan Su - Fingerspitzen
Palmok - Arm, Unterarm
An Palmok - Innenseite des Unterarms
Dung Chu Mu - Faustrücken
Pal Kup - Ellenbogen
Pen Kwan Su - kurze Faust
Changgwan - Handballen
Yukwon - Seitenfaust
Bezeichnungen
Sahbum-Nim - Großmeister
Kyosah-Nim - Meister
Do-Jang - Taekwon-Do Schule
Dobok - Anzug
Dan - Meistergrad, Schwarzgürtel
Kup - Schülergrad, Farbgürtel
Kiap - Kampfschrei
Dan Ryon Dae - Schlagpratze, jap. Makiwara
Allgemeines
"kamsahamnida !" - "danke !"